01-07-2018, 20:50
Jak w temacie. Czy znacie, bądź stosujecie jakieś ćwiczenia do walki z nieśmiałością?
Jakiś czas temu kupiłem sobie książkę Leil Lowndes "Pożegnanie z nieśmiałością"
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/25323/poz...osc-siebie
Autorka pisze bardzo fajnym /jak dla mnie/ językiem, nie żadnym patetycznym, tylko tak trochę z pazurem, że książkę przyjemnie się czyta. Podaje w niej konkretne techniki i ćwiczenia, które mają pomóc w pozbyciu się nieśmiałości i podpiera je przykładami z życia. Przeczytałem, nieśmiałości do końca się nie pozbyłem, ale też /przyznam się bez bicia/ -nie zastosowałem wszystkich opisanych ćwiczeń
Jakiś czas temu kupiłem sobie książkę Leil Lowndes "Pożegnanie z nieśmiałością"
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/25323/poz...osc-siebie
Autorka pisze bardzo fajnym /jak dla mnie/ językiem, nie żadnym patetycznym, tylko tak trochę z pazurem, że książkę przyjemnie się czyta. Podaje w niej konkretne techniki i ćwiczenia, które mają pomóc w pozbyciu się nieśmiałości i podpiera je przykładami z życia. Przeczytałem, nieśmiałości do końca się nie pozbyłem, ale też /przyznam się bez bicia/ -nie zastosowałem wszystkich opisanych ćwiczeń