Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Siłownia - Jakie jest wasze ulubione ćwiczenie ?
#1
Jakie jest wasze ulubione ćwiczenie/ćwiczenia ?

1.Wyciskanie hantli/sztangi na płasko
2.Pompki
3.Uginanie ramion chwytem młotkowym / z supinacją
Odpowiedz
#2
Unoszenie hantli bokiem, wyciskanie żołnierskie, szrugsy Smile
"Every day above ground is a good day"
[Obrazek: giphy.gif] [Obrazek: 7HJSGks.jpg]
Odpowiedz


Podobne wątki…
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Siłownia - Pomysły na posiłki - Masa mięśniowa Grotek 0 2 749 12-07-2018, 22:26
Ostatni post: Grotek
  Siłownia - Przykładowe rozpiski treningowe. Grotek 0 2 747 12-07-2018, 22:25
Ostatni post: Grotek

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości