09-09-2018, 14:14
Ogolnie rzecz biorac praca biurowa ma wplyw na problemy z kregoslupem, ale glownie chodzi o schylanie sie. W praktyce: przed laptopem i smartfonem, czyli cos co dotyczy dzisiaj poraktacznie kazdego, bo jak wiele osob przeglada komorasa trzymajac go na wysokosci swoich oczu bedac wyprostowanym? Doprowadza to do zwyrodnien kregoslupa szybciej niz u naszych rodzicow. Ruch jest swietna przeciwwaga, ale nie lekarstwem, bo nie usunie istniejacych tych drobnych zwyrodnien, o ktorych juz istnieniu nawet nie mamy pojecia.
http://neurochirurgwroclaw.com.pl/pl/pag...Y__SZYJNEJ
Kto pamieta o regularnych przerwach od gapienia w monitor? Znalazlem prosty sposob, ustawic timer na 30 minut
http://neurochirurgwroclaw.com.pl/pl/pag...Y__SZYJNEJ
Kto pamieta o regularnych przerwach od gapienia w monitor? Znalazlem prosty sposob, ustawic timer na 30 minut