Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Czego nauczyłam się z mądrych książek
#77
Skutki nie maja charakteru sprawczego. Przyczyna zawsze tkwi w wierzeniach, przekonaniach i nastawieniu umyslu.
(Joseph Murphy - Prawdy, ktore moga odmienic Twoje zycie)

Gdy sie martwimy, musimy nauczyc sie przeanalizowac sytuacje na zimno i uczciwie, aby stwierdzic, jakie konsekwencje moga wynikac z tego niepowodzenia. Gdy to zrobimy, musimy postanowic, ze w najgorszym razie je poniesiemy. Lecz z calym opanowaniem poswiecajmy czas i energie na probe polepszenia najgorszego wariantu sytuacji, zamiast na zamartwianie sie.
(Dale Carnegie - Jak przestac sie martwic i zaczac zyc)

Czesto myslimy o zdrowieniu psychicznym, zamiast doswiadczac bycia zdrowszym psychicznie.
(Erich Fromm - Buddyzm zen i psychoanaliza)

Proces wyalienowania od siebie samego wzmaga deformacje osobowosci.
(Karen Horney - Nerwica a rozwoj czlowieka)

Zamiast sie klocic z druga polowa o to, czyj sposob rozwiazywania problemow jest lepszy, nalezy stworzyc ten sposob wspolny.
(Stephen R Covey - 7 nawykow szczesliwej rodziny)

Jesli cos jest nieprawdziwe, nie jest wiec tym, czym uwazamy, ze jest.
(Św. Augustyn - Solilokwia i inne dialogi o duszy)

Musimy porzucic czekanie jako stan umyslu.
(Eckhart Tolle - Potega terazniejszosci)

Depresja czesto jest przyczyna czestych klopotow z zebraniem mysli.
(Dorota Gromnicka - Depresja. Jak pomoc sobie i bliskim)

Czasem musisz zaczac od czegos, co niewiele znaczy, by rozpoczac prace nad zwiazkiem.
(Emerson Eggerichs - Milosc i szacunek)

Istnieja zaburzenia odzywiania inaczej nieokreslone. To takie zaburzenia, ktore nie spelniaja warunkow wymienionych w definicjach bulimii, anoreksji czy zaburzenia napadowego objadania sie.
(Christopher G Fairburn - Jak pokonac objadanie sie)

Doswiadczenia spoleczne danego typu staja sie po jakims czasie rutyna raczej niz bodzcem do rozwoju. Innymi slowy, stopniowe oswajanie sie z dana sytuacja powoduje, ze jednostka zaczyna w niej funkcjonowac coraz bardziej bezrefleksyjnie, automatycznie.
(Paweł Smółka - Kompetencje społeczne)

W schizofrenii czesto powstaje przekonanie, ze codzienne zdarzenia maja specjalny, zwykle zagrazajacy charakteri skierowane sa przeciwko osobie chorej.
(Mateusz Glinowiecki - Chorzy na schizofrenie w rodzinie i srodowisku spolecznym)

Przestaniemy sie tak martwic, jezeli nie bedziemy sie tak bardzo starac kontrolowac swoich odczuc. Fakt, ze sie martwimy, sprobujmy traktowac jako nasz wybor.
(Judith Bemis - Pokonac lęki i fobie)
Pamiętaj, że Twoje czarne myśli, wątpliwości i podły nastrój lubią kłamać
Odpowiedz


Wiadomości w tym wątku
RE: Czego nauczyłam się z mądrych książek - przez Natasza - 12-03-2020, 1:08

Podobne wątki…
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Czego się boicie? Szop 15 40 596 26-10-2020, 14:07
Ostatni post: DziedzicPruski

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości