05-10-2019, 16:06
Podczas rozmowy z kims, powinnismy zwracac uwage nie tylko na slowa, ale i na tonacje glosu, z ktorej wyczytamy wlasne i cudze emocje.
(Erich Fromm - Buddyzm zen i psychoanaliza)
Kiedy naprawde akceptujemy bliskich nam ludzi, takich, jacy sa, zachecamy ich do tego, by stawali sie lepsi, bo dzieki temu nie musza sie przed Toba oslaniac i bronic, i zamiast tego moga skupic sie na tym, by pracowac nad swoimi wadami.
(Stephen R Covey - 7 nawykow szczesliwej rodziny)
Kiedy przestaniesz zadawac sobie bol, nie bedziesz go rowniez zadawal innym.
(Eckhart Tolle - Potega terazniejszosci)
Czasami partner potrzebuje samej obecnosci partnerki podczas roznych czynnosci. Dzieje sie tak dlatego, ze lubia cos robic wspolnie z partnerka, w ten sposob zblizajac sie do niej.
(Emerson Eggerichs - Milosc i szacunek)
Musimy byc spostrzegawczy spolecznie i analizowac sytuacje spoleczna, aby wlasciwie sie zachowac i wlasciwie ja zinterpretowac.
(Paweł Smółka - Kompetencje społeczne)
Musimy sie nauczyc komunikowac z otoczeniem w przejrzysty sposob. Nie mozemy oczekiwac, ze zostaniemy zawsze i przez wszystkich zrozumiani dokladnie tak, jak tego oczekujemy. Czesto musimy pomoc innym w zrozumieniu siebie.
(Anka Mrowczynska - Borderline - autoterapia)
Nawet jesli czujemy, ze nie mamy na cos wplywu, zrobmy wszystko, by nie utracic naszego poczucia wartosci.
(Judith Bemis - Pokonac lęki i fobie)
(Erich Fromm - Buddyzm zen i psychoanaliza)
Kiedy naprawde akceptujemy bliskich nam ludzi, takich, jacy sa, zachecamy ich do tego, by stawali sie lepsi, bo dzieki temu nie musza sie przed Toba oslaniac i bronic, i zamiast tego moga skupic sie na tym, by pracowac nad swoimi wadami.
(Stephen R Covey - 7 nawykow szczesliwej rodziny)
Kiedy przestaniesz zadawac sobie bol, nie bedziesz go rowniez zadawal innym.
(Eckhart Tolle - Potega terazniejszosci)
Czasami partner potrzebuje samej obecnosci partnerki podczas roznych czynnosci. Dzieje sie tak dlatego, ze lubia cos robic wspolnie z partnerka, w ten sposob zblizajac sie do niej.
(Emerson Eggerichs - Milosc i szacunek)
Musimy byc spostrzegawczy spolecznie i analizowac sytuacje spoleczna, aby wlasciwie sie zachowac i wlasciwie ja zinterpretowac.
(Paweł Smółka - Kompetencje społeczne)
Musimy sie nauczyc komunikowac z otoczeniem w przejrzysty sposob. Nie mozemy oczekiwac, ze zostaniemy zawsze i przez wszystkich zrozumiani dokladnie tak, jak tego oczekujemy. Czesto musimy pomoc innym w zrozumieniu siebie.
(Anka Mrowczynska - Borderline - autoterapia)
Nawet jesli czujemy, ze nie mamy na cos wplywu, zrobmy wszystko, by nie utracic naszego poczucia wartosci.
(Judith Bemis - Pokonac lęki i fobie)
Pamiętaj, że Twoje czarne myśli, wątpliwości i podły nastrój lubią kłamać