07-12-2019, 18:57
Swiadomosc jest calkowita suma naszych swiadomych i podswiadomych zalozen, wierzen i przekonan. Inaczej mowiac, jest to calkowita suma tego wszystkiego, co swiadomie i podswiadomie akceptujemy.
(Joseph Murphy - Prawdy, ktore moga odmienic Twoje zycie)
Musimy myslec o przyszlosci, ale nie mozemy sie o nia martwic.
(Dale Carnegie - Jak przestac sie martwic i zaczac zyc)
Musimy zaczac zdawac sobie sprawe z tkwiacych w nas nieswiadomych sil, ktore moga byc czasem negatywne, zeby je opanowac i kontrolowac.
(Erich Fromm - Buddyzm zen i psychoanaliza)
Czlowiek z istoty swej natury dazy do samorealizacji i uznawane przez niego wartosci ksztaltuja sie w toku tego procesu.
(Karen Horney - Nerwica a rozwoj czlowieka)
Poczucie bezpieczenstwa kazdego czlonka rodziny nie moze zalezec od nastroi innych czlonkow rodziny.
(Stephen R Covey - 7 nawykow szczesliwej rodziny)
To, ze cos widzimy, nie oznacza, ze to zauwazamy.
(Św. Augustyn - Solilokwia i inne dialogi o duszy)
Musimy zdac sobie sprawe, ze nadmierne zle mysli i emocje sa czyms, co odrywa nas od skupiania sie od terazniejszosci.
(Eckhart Tolle - Potega terazniejszosci)
Od depresji latwo jest sie uzaleznic. Wiez z depresja jest na tyle silna i toksczna, ze eliminuje wszystkie inne relacje, co prowadzi do samotnosci.
(Dorota Gromnicka - Depresja. Jak pomoc sobie i bliskim)
Czesto nie zauwazamy wplywu, jaki mozemy miec na nasza druga polowe.
(Emerson Eggerichs - Milosc i szacunek)
Nakladanie scislych ograniczen zywieniowych oraz niedojadanie zwieksza fizjologiczna i psychologiczna presje jedzenia.
(Christopher G Fairburn - Jak pokonac objadanie sie)
Pewne zachowania sa dla niektorych osob naturalne - osoby te latwo je przyswajaja, a nastepnie automatycznie wykorzystuja w codziennych kontaktach.
(Paweł Smółka - Kompetencje społeczne)
Musimy zdawac sobie sprawe, ze pomimo posiadania wlasnego zdania na temat swojej choroby, trzeba patrzec obiektywnie na nasz odbior objawow chorobowych oraz sposoby ich interpretowania.
(Mateusz Glinowiecki - Chorzy na schizofrenie w rodzinie i srodowisku spolecznym)
Po podjeciu ryzyka proba odprezenia sie i skoncentrowania na danym momencie pomoze nam opanowac niepokoj.
(Judith Bemis - Pokonac lęki i fobie)
(Joseph Murphy - Prawdy, ktore moga odmienic Twoje zycie)
Musimy myslec o przyszlosci, ale nie mozemy sie o nia martwic.
(Dale Carnegie - Jak przestac sie martwic i zaczac zyc)
Musimy zaczac zdawac sobie sprawe z tkwiacych w nas nieswiadomych sil, ktore moga byc czasem negatywne, zeby je opanowac i kontrolowac.
(Erich Fromm - Buddyzm zen i psychoanaliza)
Czlowiek z istoty swej natury dazy do samorealizacji i uznawane przez niego wartosci ksztaltuja sie w toku tego procesu.
(Karen Horney - Nerwica a rozwoj czlowieka)
Poczucie bezpieczenstwa kazdego czlonka rodziny nie moze zalezec od nastroi innych czlonkow rodziny.
(Stephen R Covey - 7 nawykow szczesliwej rodziny)
To, ze cos widzimy, nie oznacza, ze to zauwazamy.
(Św. Augustyn - Solilokwia i inne dialogi o duszy)
Musimy zdac sobie sprawe, ze nadmierne zle mysli i emocje sa czyms, co odrywa nas od skupiania sie od terazniejszosci.
(Eckhart Tolle - Potega terazniejszosci)
Od depresji latwo jest sie uzaleznic. Wiez z depresja jest na tyle silna i toksczna, ze eliminuje wszystkie inne relacje, co prowadzi do samotnosci.
(Dorota Gromnicka - Depresja. Jak pomoc sobie i bliskim)
Czesto nie zauwazamy wplywu, jaki mozemy miec na nasza druga polowe.
(Emerson Eggerichs - Milosc i szacunek)
Nakladanie scislych ograniczen zywieniowych oraz niedojadanie zwieksza fizjologiczna i psychologiczna presje jedzenia.
(Christopher G Fairburn - Jak pokonac objadanie sie)
Pewne zachowania sa dla niektorych osob naturalne - osoby te latwo je przyswajaja, a nastepnie automatycznie wykorzystuja w codziennych kontaktach.
(Paweł Smółka - Kompetencje społeczne)
Musimy zdawac sobie sprawe, ze pomimo posiadania wlasnego zdania na temat swojej choroby, trzeba patrzec obiektywnie na nasz odbior objawow chorobowych oraz sposoby ich interpretowania.
(Mateusz Glinowiecki - Chorzy na schizofrenie w rodzinie i srodowisku spolecznym)
Po podjeciu ryzyka proba odprezenia sie i skoncentrowania na danym momencie pomoze nam opanowac niepokoj.
(Judith Bemis - Pokonac lęki i fobie)
Pamiętaj, że Twoje czarne myśli, wątpliwości i podły nastrój lubią kłamać