Wyniki szukania
Post Autor Dział Odpowiedzi Wyświetleń Napisane [rosn.]
    Wątek: Ciekawe artykuły i filmy dokumentalne.
Post: RE: Ciekawe artykuły i filmy dokumentalne.

Jeśli chodzi o książki: Miłość w czasach zarazy Marquez, Kochałam Tyberiusza Elizabeth Dored, cykl Cmentarz zapomnianych książek Zafon, Portret Doriana Graya Oscar Wilde, Łuk Triumfalny Remarque ...
rapik Nauka i technika 1 103 1 277 356 25-03-2024, 14:15
    Wątek: Nie mogę spać bo...
Post: RE: Nie mogę spać bo...

Pomijając tę kwestię to z bezsennośćią można walczyć na wiele sposobów: warto jest zrezygnować ze smartfona oraz z komputera na godzinę przed snem zdrowa lekka kolacja zmniejszenie stresu wyrobi...
rapik Na każdy temat 16 26 842 06-03-2024, 10:21
    Wątek: Chwalimy się czymkolwiek
Post: RE: Chwalimy się czymkolwiek

No to ja się pochwalę, ze zarezerwowałem sobie już wakacje. Wybieramy się do Okuninki, mam juz rezerwację w tym domku: https://szyszka-okuninka.pl/ Domek w fajnym standardzie, spędziliśmy tam już ...
rapik Na każdy temat 45 67 034 06-03-2024, 10:15
    Wątek: Nad czym się ostatnio zastanawiałeś?
Post: RE: Nad czym się ostatnio zastanawiałeś?

No to u mnie moze bardziej praktycznie oraz trywialnie. Zastanawiałem się nad tym jakie nowe krzewy posadzić w swoim ogrodzie bo postanowiłem nieco bardziej o niego zadbać. Biorę pod uwagę krzewy owo...
rapik Na każdy temat 3 4 070 06-03-2024, 10:13
    Wątek: Co jesz na śniadanie ?
Post: RE: Co jesz na śniadanie ?

Aktualnie kanapki z serem, ogórkiem oraz chrzanem. W ostatnim czasie moja ulubiona komibinacja. Potem na drugie śniadanie oczywisćie kawałek serniczka plus kawa :) Jak dla mnie dzień bez kawy jest dn...
rapik Kulinaria 6 7 838 06-03-2024, 10:10
    Wątek: Rowerowo :)
Post: RE: Rowerowo :)

Panowie czy ktoś moze jeździ rowerem elektrycznym? Pytam się bo zastanawiam się czy sobie nie kupić. Biorę pod uwagę dojeżdżanie samochodem do pracy, jednak potrzebuję wspomagania bo droga ma bardzo w...
rapik Sport 49 77 389 06-03-2024, 10:07
    Wątek: Nauka programowania
Post: RE: Nauka programowania

Nie jest to takie proste. Aktualnie jest wiele bootcampów, aczkolwiek aby rzeczywiśćie nauczyć się programowania, trzeba na tym spędzić dużo czasu. Juniorów jest obecnie wielu, specjalistów, którzy zn...
rapik Nauka i technika 26 35 053 06-03-2024, 10:05
    Wątek: Umiecie gotować?
Post: RE: Umiecie gotować?

Uważam, ze umiem gotować i gotuję całkiem nieźle ;) Kiedyś nie potrafiłem,potem jednak wkręciłem się w książki kucharskie i jestem zania, ze wycchodni mi całkiem nieźle ;) Poza tym uważam, ze jedzeni...
rapik Kulinaria 4 5 930 06-03-2024, 10:01
    Wątek: Co masz na obiad?
Post: RE: Co masz na obiad?

U mnie dzisiaj w planach Zupa krem z warzyw Kurczak na parze w sosie musztardowym z warzywami jak również jakiś delikatny sernik Tak wiec jak widzicie jedzenie lekkie oraz jednocześnie zdrowe ...
rapik Kulinaria 19 22 688 06-03-2024, 9:56
    Wątek: Co dziś zrobiliśmy dla swojego wyglądu
Post: RE: Co dziś zrobiliśmy dla swojego wyglądu

Mam skórę skłonną do trądziku, tak wieć w ostatnim czasie staram się mocniej przykładać do jej pielęgnacji. Co ostatnio zrobiłem dla swojego wyglądu? Staram się codziennie stosować kosmetyki z dobrym ...
rapik Styl życia 1 1 085 06-03-2024, 9:54
    Wątek: Co fajnego sobie ostatnio kupiliście ?
Post: RE: Co fajnego sobie ostatnio kupiliście ?

Rzadko kiedy robię zakupu, jednak jeśli coś już kupuję to szukam promocji. Zakupy robie najczęściej w sieci, bo w sklepach internetowych można faktycznie znaleźć lepsze zniżki ;) Jesli szukalibyście ...
rapik Na każdy temat 58 87 570 16-02-2024, 12:18
    Wątek: Co dziś robiliście?
Post: RE: Co dziś robiliście?

Staram się z rana ćwiczyć jednak wychodzi jak wchodzi. Czasami nie jestem w stanie się zmotywować do większej ilości ćwiczeń chociaż chciałabym. Zastanawiam się nad zapisaniem sie na elektrostymula...
rapik Na każdy temat 35 54 153 16-02-2024, 12:12
    Wątek: Co teraz robisz?
Post: RE: Co teraz robisz?

Jestem w pracy. Pracuję zdalnie, nie wyobrażam sobie innej roboty. Wlaśnie sobie zrobiłam kawkę, którą piję z nowej filiżanki. W ostatnim czasie zaczełam cieszyć się takimi małymi rzeczami ;) Wspom...
rapik Na każdy temat 50 76 413 16-02-2024, 12:11
    Wątek: Co dziś zrobiliśmy pozaplanowego
Post: RE: Co dziś zrobiliśmy pozaplanowego

Aktualnie zaczynam się rozglądać za nowym rowerem na wiosnę. Mam na oku kilka modeli, jednak ciekawią mnie modele elektryczne. Szczególnie, że mam spory kawałek do pracy. Czy ktoś tutaj może jeździ na...
rapik Na każdy temat 4 5 193 16-02-2024, 12:08
    Wątek: Nauka czytania
Post: Nauka czytania

Moj syn ma 3 lata. Wykazuje bardzo duże zainteresowanie nauka czytania. Czy sa jakieś sposoby nauki czytania dla takich maluszków? Bardzo szybko nauczył się mówić pełnymi zdaniami, zasób slow jest row...
rapik Na każdy temat 0 158 16-02-2024, 12:07
    Wątek: Osobowość unikająca
Post: RE: Osobowość unikająca

Jak sobie sama nie umiesz poradzić to sięgnij po pomoc terapeutyczną. Przyczyn może być wiele i dopiero po rozmowie specjalista jest w stanie wskazać przyczynę i pomóc Ci z nią pracować. Generalnie j...
rapik Osobowość unikająca 4 9 923 07-02-2024, 12:38
    Wątek: Depresja
Post: RE: Depresja

Praktyka uważności, jest dużo praktyk mindfulness na youtube. Jakieś kolorowanki np mandale, albo inne zestawy kreatywne które można kupić np w Action za grosze. Sama terapia nie pomaga od tak na wyci...
rapik Zaburzenia nerwicowe i depresja 21 38 477 23-10-2023, 8:07
    Wątek: Urojenia
Post: RE: Urojenia

Nie wiem w jakiej sytuacji jesteś obecnie, ale takie urojenia można leczyć. I powinno się leczyć bo im bardziej w las, tym bardziej choroba będzie się rozwijała.Raczej niemożliwe jest leczenie ich sam...
rapik Zaburzenia osobowości 2 5 227 03-04-2023, 10:11
    Wątek: Nerwica natręctw
Post: RE: Nerwica natręctw

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest uznawana za skuteczne leczenie nerwicy natręctw. W terapii CBT terapeuta pomaga Ci w identyfikacji i zmianie myśli, które prowadzą do obsesyjnych myśli i natr...
rapik Zaburzenia nerwicowe i depresja 5 11 819 02-03-2023, 13:41
    Wątek: Leczenie azs i łzs skóry głowy
Post: Leczenie azs i łzs skóry głowy

Cześć, jakich szamponów pielęgnujących używacie w czasie remisji ŁZS skóry głowy? Pierwsze łzs miałem pół roku temu - wyprowadziłem wtedy Nizoralem. Teraz mam stieprox+elosone i działa spoko, więc w n...
rapik Na każdy temat 1 2 052 13-02-2023, 12:31