+- Fobia społeczna i depresja (https://fsid.pl)
+-- Dział: Luźne dyskusje (https://fsid.pl/forumdisplay.php?fid=40)
+--- Dział: Zainteresowania i styl życia (https://fsid.pl/forumdisplay.php?fid=43)
+---- Dział: Sport (https://fsid.pl/forumdisplay.php?fid=44)
+---- Wątek: Siłownia - Jakie jest wasze ulubione ćwiczenie ? (/showthread.php?tid=78)
Siłownia - Jakie jest wasze ulubione ćwiczenie ? - Grotek - 12-07-2018
Jakie jest wasze ulubione ćwiczenie/ćwiczenia ?
1.Wyciskanie hantli/sztangi na płasko
2.Pompki
3.Uginanie ramion chwytem młotkowym / z supinacją
RE: Siłownia - Jakie jest wasze ulubione ćwiczenie ? - JoyOfSatan - 12-07-2018
Unoszenie hantli bokiem, wyciskanie żołnierskie, szrugsy
