Osobowość chwiejna emocjonalnie to jednostka chorobowa, która została scharakteryzowana przez psychiatrów i znalazła swoje miejsce w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 pod symbolem F60.3. Według kryteriów diagnostycznych dokonano podziału tego zaburzenia na dwa typy, którym przypisano różne symptomy.
W ogólnym ujęciu, osobowość chwiejna emocjonalnie jest zespołem zaburzeń charakteryzujących się co najmniej trzema z wymienionych objawów:

• skłonność do nagłego działania bez myślenia o konsekwencjach;
  
  
• skłonność do wchodzenia w kłótnie i spory z innymi, najczęściej wtedy, gdy powodem kłótni jest krytyka lub niepowodzenie;
  
  
• skłonność do wybuchów gniewu i agresji, brak kontroli nad swoim zachowaniem;
  
  
• brak cierpliwości, szybkie porzucanie rozpoczętych działań na skutek braku widocznych efektów;
  
  
• niestabilność emocjonalna, kapryśność (nie wiadomo, czego się spodziewać po zachowaniu takiej osoby).
  

• wpływ rodziny – chory mógł doświadczyć w przeszłości zaniedbania przez opiekunów, odczuł brak któregoś z członków rodziny, utracił poczucie bezpieczeństwa, mógł być wykorzystywany seksualnie lub stosowano wobec niego przemoc.
  
  
• czynnik biologiczny - na występowanie zaburzeń mogą mieć wpływ przebyte urazy mózgu lub głowy a nawet zachwiana równowaga hormonalna (mało serotoniny).
  
  
• czynnik genetyczny - zaburzenia mają związek z występowaniem podobnych zaburzeń u członków rodziny chorego.
  
  
• czynnik psychospołeczny – chory jest dychotomiczny w ocenie rzeczywistości, nie dopuszcza ocen pośrednich, co powoduje rozchwianie emocjonalne.
  

• Osoby o takiej osobowości nie kontrolują swojego zachowania i reagują impulsywnie np. na krytykę. Chorzy bardzo szybko się denerwują, łatwo ich wyprowadzić z równowagi. Często wybuchają gniewem. Rozdrażnione potrafią odpowiedzieć nawet agresją.
  
  
• Charakterystyczna dla tego typu osobowości jest nieprzemyślana reakcja. Osoba impulsywna nie przewiduje konsekwencji swoich zachowań, nie zastanawia się nad skutkami swoich wybuchów. Reaguje szybko, bez analizowania.
  
  
• W głowie takiej osoby walczy ze sobą mnóstwo myśli, na których nie może skupić. Pojawia się niepokój. Chory jest niestabilny emocjonalnie, miewa zmienne nastroje.
  
  
• Osoby chwiejne emocjonalnie w typie impulsywnym niemal ciągle odczuwają pewne napięcie. Wystarczy bodziec, by doszło do wybuchowej reakcji. W zachowaniu takich osób najwięcej jest agresji, która jest w ich przypadku sposobem na rozładowanie nadmiaru emocji. Chory często sam szuka powodu do kłótni, wszczyna awantury, wyżywa się na innych, a czasem także na sobie. Kipi z niego nienawiść w stosunku do całego otoczenia.
  
  
• Taka osoba nie potrafi przyjmować krytyki, ale też nie umie być cierpliwa. Jeśli nie widzi szybko efektów swojej pracy, zniechęca się a sytuacja staje się dla niej drażniąca.
  

• Człowiek nie jest pewny swojej tożsamości. Niskie poczucie wartości nie pozwala mu określić celów i preferencji, ma problem z identyfikacją seksualną, nie potrafi się ocenić. Nie zauważa sprzeczności, jakie sobą reprezentuje. Wszystko widzi w czarnych lub białych kolorach. Zwykle idzie to w parze z problemami w pracy – kariera zawodowa jest bardzo nietrwała, bo następuje szybkie zniechęcenie do podjętych działań.
  
  
• Chory obawia się porzucenia i samotności. Rozpaczliwie stara się ratować każdy swój związek nawet szantażem emocjonalnym (groźba samobójstwa czy okaleczenia). Jego emocjonalna chwiejność źle wpływa na utrzymanie zdrowej relacji z innymi. Związki są krótkotrwałe, ale intensywne - przez chorego zwykle widziane w skrajnych barwach.
  
  
• Człowiek z osobowością pograniczną odczuwa wewnętrzną pustkę, ma nastroje depresyjne. W jego życiu dominuje niezadowolenie i złość, ma pogorszone samopoczucie. Rządzą nim głównie negatywne emocje. Łatwo wpada w gniew i furię, nie kontroluje tych wybuchów.
  
  
• Chory zachowuje się impulsywnie w różnych dziedzinach życia – potrafi szybko trwonić pieniądze, interesują go ryzykowne zachowania seksualne, ryzykownie prowadzi samochód, często sięga po substancje psychoaktywne, okalecza się, miewa napady głodu, które obficie zaspokaja itd.
  
  
• Osoba typu borderline jest niestabilna emocjonalnie, łatwo popada w skrajne emocje, trudno przewidzieć, jak się zachowa w danej sytuacji, działa w afekcie. Cechuje ją zmienność nastrojów, także w relacjach z innymi.
  
  
• Chory miewa myśli paranoidalne, prześladowcze, urojenia, ataki paniki. Jest w ciągłym stresie, nie radzi sobie z lękiem, wmawia sobie wiele rzeczy, widzi zagrożenie, którego nie ma. Ma zaburzone funkcje poznawcze. Taka osoba nie umie się sama uspokoić, czuje się nierozumiana przez innych i boi się wykluczenia.
  
  
• Bywa, że człowiek z osobowością pograniczną cierpi na zaburzenia superego. Surowo się ocenia, wyznacza wysokie standardy swojego postępowania, dąży do ideału ale jednocześnie ma poczucie porażki w tych dążeniach. Łamiąc restrykcyjne zasady, które sobie ustalił, wpędza się w poczucie winy.
  

Czego w tej chwili słuchasz ? Jaki album ? gatunek ? wykonawca ? a może jakiś konkretny utwór ?

Ja aktualnie:
https://www.youtube.com/watch?v=lznVXzPuwL0
z albumu New World Messiah. Fajna energiczna muzyka

Co sądzicie o Jerzym Brzęczku który wczoraj został nowym selekcjonerem naszej reprezentacji  ? Podobno potrafi dobrze pracować z młodzieżą  . Mi się wydaje , że można mu dać szanse tak jak Nawałce 5 lat temu. Wtedy nikt nie przewidywał że utrzyma się tak długo na tym stanowisku .

Poradnia Zdrowia Psychicznego "Lniana" -Łódź


91-158 Łódź


ul. Lniana 2
tel: 42 652-73-91
e-mail: pzplniana@babinski.home.pl
Strona www: http://www.babinski.home.pl/cms/
Kierownik
dr Jacek Doering

Godziny otwarcia:
od poniedziałku do piątku 7:30 - 20:00
 
Świadczenia zdrowotne obejmują:
•diagnostykę psychiatryczną,
•diagnostykę psychologiczną,
•leczenie,
•diagnostykę laboratoryjną leczenie,
•wczesną rehabilitację,
•orzecznictwo 
 
Info z ich strony:
Specjalistyczny Psychiatryczny Zespół Opieki Zdrowotnej

Cytat:kontynuuje tradycje założonego 17. 09. 1902 r. Szpitala dla Psychicznie i Nerwowo Chorych "Kochanówka", którego nazwę zmieniano:
- w 1953 r - Szpital im. dr J. Babińskiego,
- w 1973 r - Zespół Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej,
- w 1984 r - Specjalistyczny Psychiatryczny Zespół Opieki Zdrowotnej.
Szpital powstał w 1902 roku z inicjatywy
dr. med. Karola Jonschera. Był placówką prywatną o charakterze publicznym i w ówczesnym czasie był jednym z najważniejszych ośrodków myśli psychiatrycznej w Polsce. Nazwa "Kochanówka" pochodzi od nazwiska Kochański - właściciela posiadłości, na której szpital wybudowano.

Cytat:Specjalistyczny Psychiatryczny Z.O.Z. jest samodzielnym publicznym zakładem opieki zdrowotnej składającym się z wyodrębnionych organizacyjnie jednostek:
Szpital im. dr J. Babińskiego w Łodzi, ul. Aleksandrowska 159;
Poradnia Zdrowia Psychicznego "Lniana", ul. Lniana 2,
Poradnia Zdrowia Psychicznego "Sieradzka", ul. Sieradzka 11,
Oddział Dzienny Psychiatryczny "Sieradzka", ul. Sieradzka 11,
Wojewódzki Ośrodek Leczenia Uzależnień w Łodzi, ul. Aleksandrowska 159.

Cytat:

Specjalistyczny Psychiatryczny Z.O.Z.
udziela świadczeń zdrowotnych w:

Cytat:

Specjalistyczny Psychiatryczny Z.O.Z.
świadczy również usługi:

diagnostyczne:

EEG i USG

Wojewódzka poradnia zdrowia psychicznego - Gorzów Wielkopolski
Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych

Adres: Walczaka 42, 66-400 Gorzów Wielkopolski

Telefon: 95 733 18 58

 Strona www: http://www.szpital.gorzow.pl/joomla/inde...a-dorosych
Godziny przyjęć: 
Poniedziałek
lek. K. Paszyński - godz. 8.00 - 14.00
lek. J. Hładyn - godz. 8.00 - 14.35
lek. J. Guzikowski - godz. 11.30 - 14.30
Wtorek
lek. A. Zych - godz. 8.00 - 14.00
lek. J. Hładyn - godz. 8.00 - 14.35
lek. J. Guzikowski - godz. 11.30 - 14.30
Środa
lek. K. Paszyński - godz. 8.00 - 14.00
lek. J. Hładyn - godz. 8.00 - 14.35
lek. A. Zych - godz. 14.00 - 18.00
Czwartek
lek. J. Hładyn - godz. 8.00 - 14.35
lek. J.Guzikowski - godz. 11.30 - 14.30
Piątek
lek. J. Hładyn - godz. 8.00 - 14.35
lek. J. Guzikowski - godz. 11.30 - 14.30
 
Telefony:
- rejestracja - 95 7331 858
 

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Poradnia Zdrowia Psychicznego Stawowa -Bydgoszcz


Dane kontaktowe

ul. Stawowa 1,  85-323 Bydgoszcz

tel.:  52 373 85 86,  52 373 64 79,  52 373 39 71

Email:  stawowa@pzp.bydgoszcz.pl

Strona www: http://www.pzp.bydgoszcz.pl


poniedziałek - czwartek         7:00 - 20:00

piątek                                     7:00 - 14:30

Pacjenci w stałej terapii mogą w sytuacjach pilnych zgłaszać brak leków sms -em pod nr 576 310 682 podając nazwisko i nr kartoteki.  Pod tym nr telefonu rozmowy nie są odbierane.

• dowód osobisty - PESEL
  
• osoby pracujące - NIP zakładu pracy
  
• dzieci - książeczka zdrowia dziecka, PESEL
  

• DO PSYCHOLOGA WYMAGANE JEST SKIEROWANIE
  

Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego - Wrocław


"Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego" sp. z o. o.
Wybrzeże J. Conrada-Korzeniowskiego 18
50-226 Wrocław
Strona www: http://www.dczp.wroclaw.pl

Tel.: 71 77-66-200 - Centrala
71 77-66-212 - Sekretariat

Fax Sekretariat: 71 75-75-970
Fax Izba Przyjęć: 71 75-75-357
Fax WOTU: 71 75-75-744
e-mail: sekretariat@dczp.wroclaw.pl
 
Numery kontaktowe z Izbą Przyjęć
pon-piątek 7:00-15:00 - tel. 71 77-66-240
pon-piątek 15:00-7:00 oraz sobota, niedziela, święta - tel. 519-319-458

Info z ich strony:
„DCZP” sp. z o.o. świadczy usługi  w zakresie psychiatrii i leczenia odwykowego.

Poradnia Zdrowia Psychicznego EDUCATIO - Legionowo


Poradnia Zdrowia Psychicznego EDUCATIO
ul. Mała 11,
05-123 Chotomów k. Legionowa
e-mail: poradnia@educatio.pl
GODZINY PRACY
poniedziałek – piątek: 8:00 – 21:00
sobota: 9:00 – 16:00
niedziela: NIECZYNNE
Telefon: 505 68 54 54

Strona www: https://www.educatio.pl/

Info z ich strony:
Poradnia Zdrowia Psychicznego EDUCATIO
Jesteśmy zespołem specjalistów psychiatrii, psychologii, seksuologii, pedagogiki i dietetyki. Pomagamy dzieciom i dorosłym poszukującym wsparcia, porady, rozmowy, po których łatwiej będzie im zmieniać nastawienie do życia, wyzbędą się obaw/ lęków i rozprawią się z trudną przeszłością aby w perspektywie czasu mogli żyć tak,jakby tego chcieli. Psycholog Legionowo, psychoterapeuta, lekarz psychiatra Legionowo udzielą profesjonalnej pomocy w jednej z naszych placówek usytuowanych w Chotomowie k/ Legionowa oraz w Warszawie i Nowym Dworze Mazowieckim. Prowadzona psychoterapia, konsultacje, porady, terapia małżeńska i par oraz terapia rodzinna zapewni komfort Tobie i Twoim najbliższym.
Zapewniamy pełną dyskrecję i anonimowość.
Oferujemy:
Realizujemy wsparcie na najwyższym poziomie lekarza psychiatry, porady psychologa, terapie psychoterapeuty, seksuologa i konsultacje dietetyka, psychodietetyka, neuropsychologa i logopedy. Prowadzimy konsultacje wychowawcze, psychoedukację, psychoterapię indywidualną i grupową, a także terapię małżeńską, par i rodzinną, sesje coachingowe, warsztaty i treningi rozwoju osobistego, pewności siebie i asertywności.
Głównym naszym celem jest pomaganie wszystkim osobom potrzebującym pomocy. Realizujemy wizyty domowe psychiatry i psychologa w:
Warszawie, Legionowie, Nowym Dworze Mazowieckim, Łomiankach, Wołominie, Zielonce, Markach, Piastowie, Pruszkowie, Piasecznie i okolicy.
Wyróżnia nas profesjonalizm i troska o pacjenta!

Poradnia Zdrowia Psychicznego ESCULAP – Gdańsk


Poradnia Zdrowia  Psychicznego ESCULAP w Gdańsku
Niepubliczny Specjalistyczny Zakład Opieki Zdrowotnej” ESCULAP”

80-822 Gdańsk
ul. Żabi Kruk 10 (w budynku ETER-MED – II piętro)



Rejestracja: tel./fax 58 320 35 10
Godziny pracy rejestracji
poniedziałek-piątek:
 8- 15
Uwaga!

• Pacjenci są przyjmowani tylko po wcześniejszej rejestracji.
  
• Nagłe przypadki są przyjmowane przez lekarzy poza kolejnością po wcześniejszym uzgodnieniu – o zasadności przyjęcia decyduje lekarz.
  
• Pacjenci przychodzący w pilnych sprawach mogą zgłaszać się w Gdańsku w piątki w godzinach od 11.00 do 13.00
  
• Umówiona godzina przyjęcia przez lekarza jest orientacyjna.
  

• zaburzenia psychiczne m.in. dolegliwości związane z zaburzeniami nastroju
  
• zaburzeniami nerwicowymi
  
• doświadczających problemów natury emocjonalnej i psychicznej
  
• cierpiących z powodu nadmiernego obciążenia stresem
  
• osób które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej (np. rozwód, utrata pracy, żałoba, konflikt w rodzinie, reakcja na ciężką chorobę i inne)
  
• mających trudności w funkcjonowaniu społecznym
  
• nie radzących sobie z odczuwanym przygnębieniem i apatią
  
• zbyt często sięgających po używki lub szkodliwe zachowania
  
• u których rozpoznano choroby psychiczne Poradnia obejmuje leczeniem również osoby z zaburzeniami psychotycznymi.
  

• regularne wizyty psychiatry i leczenie przez jednego lekarza
  
• psychiatryczną opiekę pielęgniarską w domu pacjenta, w której zakres wchodzi kontrolowanie zażywania leków, psychoedukacja, trening umiejętności społecznych oraz poradnictwo
  
• pomoc i poradnictwo psychologiczne (pomoc, poradnictwo i terapię psychologiczną)
  

• psychoterapia grupowa i indywidualna,
  
• psychoedukacja dla chorych i ich rodzin,
  
• terapia zajęciowa,
  
• muzykoterapia,
  
• relaksacja,
  
• treningi umiejętności społecznych,
  
• zajęcia aktywizujące i rekreacyjne,
  
• leczenie farmakologiczne,
  

W tym wątku umieszczamy nasze pomysły na posiłki na tzw. Masę !
1.Składniki.
2.Przygotowanie.
3.Makro składniki ( Białko,Węgle,Tłuszcze )

No to na początek śniadanie:
Jajecznica na boczku +wafle ryżowe.

Składniki:
5 jajek
100g boczku
wafle ryżowe.
Przygotowanie:
Boczek kroimy w drobną kostkę -> wrzucamy na patelkę  -> przesmażamy aż się wytopi i zbrązowi -> wlewamy jajka -> smażymy do pożądanej gęstości -> zajadamy z waflami.
Makro:
Boczek           -  Białko 37g  Tłuszcze 42 g Węgle 1g
Jajka              -  Białko 31g  Tłuszcze 24 g Węgle 1g
Wafle ryżowe - Białko 3g    Tłuszcze 1g    Węgle 25g

Razem:             Białko 69g  Tłuszcze 67g  Węgle 27g