Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Czego nauczyłam się z mądrych książek
#51
W ksiazce o borderline pisalo, ze jesli dotychczas nie rozmawialismy o naszych emocjach i odczuciach z nikim, to dlatego nie umiemy o nich rozmawiac i radzic sobie z nimi.

W ksiazce o lękach wyczytalam, ze musimy sprobowac wyobrazic sobie samych siebie odprezajacych sie w sytuacji, ktora nas przeraza, zanim wezmiemy w niej udzial. Doda nam to pewnosci siebie i sprawi, ze w wiekszym stopniu bedziemy w stanie opanowac lęk.

W ksiazce filozoficznej bylo napisane, ze nie mozemy szukac wiary w siebie na zewnatrz, bo kiedy tak robimy, oddciaga nas to od wlasciwie rozumianej wiary w siebie, czyli wewnetrznej.

Z poradnika rodzinnego wynioslam, ze przeslanie skierowane do jednej osoby w rodzinie dociera w istocie do wszystkich czlonkow rodziny, gdyz wiedza oni, ze skoro w okreslony sposob potraktowales jednego z nich, to w zmienionych okolicznosciach odniesiesz sie tak samo do innych.

Z ksiazki psychologicznej dowiedzialam sie, ze dopoki nie uporasz sie z przywiazaniem do przyszlosci i przeszlosci, bedziesz tylko zastepowal stare dylematy nowymi.
[Obrazek: 19bdda0114872.png]

Pogódź się ze swoją przeszłością, aby nie niszczyć teraźniejszości
Odpowiedz
#52
W poradniku milosnym pisalo, ze partner poczuje, ze kobieta docenia jego potrzebe opieki, jesli partnerka powie mu, ze jest mu wdzieczna za jego pomoc oraz pochwali jego wlasciwe decyzje.

W ksiazce o rozwoju osobistym wyczytalam, ze kryterium skutecznosci razem z kryterium adekwatnoscito polaczony zestaw, wedle ktorego kompetencje spoleczne przejawiaja sie w dazeniu do osiagniecia zalozonych lub preferowanych celowinterpersonalnych w sposob stosowny do sytuacji.

W ksiazce o borderline bylo napisane, ze musimy zrozumiec, ze nasze reakcje i sposob myslenia sa zaburzone. Nie mozemy tylko tego wiedziec, ale takze zrozumiec.

Z ksiazki o lękach wynioslam, ze pospiech jest najpewniejsza recepta na pobudzenie paniki.

Z ksiazki filozoficznej dowiedzialam sie, ze rozne rzeczy przyjmuja formy odpowiednio do warunkow.
[Obrazek: 19bdda0114872.png]

Pogódź się ze swoją przeszłością, aby nie niszczyć teraźniejszości
Odpowiedz
#53
W poradniku rodzinnym pisalo, ze skladanie czlonkom rodziny obietnic i dotrzymywanie ich jest dobrym sposobem na zapoczatkownie wielu innych pozytywnych wydarzen.

W ksiazce psychologicznej wyczytalam, ze sytuacja zyciowa trwa w przeszlosci i przyszlosci. Zycie istnieje teraz. Sytuacja zyciowa jest tworem umyslu. Zycie jest naprawde.

W poradniku milosnym bylo napisane, ze jesli partnerzy nie beda brali pod uwage opinii drugiej polowy pod uwage i nie dadza jej szansy, by wypowiedziala swoje zdanie, w ten sposob ja zrania i dadza znac, ze jej nie doceniaja.

Z ksiazki o rozwoju osobistym wynioslam, ze czasem musimy kontrolowac wlasna ekspresje, w tym nie zdradzac, co sie z nami dzieje, co jest wyzwaniem interpersonalnym.

Z ksiazki o borderline dowiedzialam sie, ze nie mozemy unikac trudnych emocji, bo inaczej beda sie w nas gromadzic.
[Obrazek: 19bdda0114872.png]

Pogódź się ze swoją przeszłością, aby nie niszczyć teraźniejszości
Odpowiedz
#54
W ksiazce o lękach pisalo, ze musimy starac sie dopuszczac do siebie wszystkie emocje i refleksje, nie osadzajac ich.

W ksiazce filozoficznej wyczytalam, ze chorobwe mysli nie sa czyms, co zyje samo w sobie. One zyja, bo my im na to pozwalamy.

W poradniku rodzinnym bylo napisane, ze kiedy uda Ci sie szczerze wybaczyc, gdy czlonek rodziny szczerze przeprasza, otwierasz kanaly, ktorymi mze przeplywac zaufanie i bezwarunkowa milosc. Oczyszczasz w ten sposob wlasne serce.

Z ksiazki psychologicznej wynioslam, ze musimy starac sie tworzyc przestrzen, dzieki ktorej odkryjemy zycie przesloniete sytuacja zyciowa.

Z poradnika milosnego dowiedzialam sie, ze nie mozna ignorowac sugestii druiej polowy na temat tego, ze moglibysmy cos poprawic.
[Obrazek: 19bdda0114872.png]

Pogódź się ze swoją przeszłością, aby nie niszczyć teraźniejszości
Odpowiedz


Podobne wątki&hellip
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Jak się czujesz dzisiaj? Szop 103 15 044 12-09-2019, 21:38
Ostatni post: michu28
  Jak wolicie się porozumiewać z ludźmi? Bella 11 626 15-08-2019, 13:44
Ostatni post: michu28
  Czego się boicie? Szop 15 1 837 07-08-2019, 10:49
Ostatni post: Bella

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości