Fobia społeczna i depresja

Pełna wersja: Jak radzicie sobie ze stresem
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
W ostatnim czasie w firmie mam prawdziwą nerwówkę związana z nowymi projektami i przestaję sobie radzić ze stresem. Czy macie jakieś swoje sposoby na radzenie sobie z tym problemem?
No cóż, ja raczej rzadko się stresuje, bo żyje sobie spokojnie, bez nerwów i mieszkam sam, ale mam też pewne problemy. Jednak one nie sprawiają, że żyję w stresie, ponieważ potrafię nad tym panować.

No ale łatwo nie jest.