Co dzisiaj zrobiliście dla siebie ?
Ja ćwiczyłem siłowo przez godzinę, a wy ?
A ja załatwiłem sobie orzeczenie lekarskie
Znowu ponad godzina ćwiczeń siłowych
Co prawda wczoraj wieczorem, ale obejrzałam film, do którego od dawna się zabierałam
Kupiłem sobie czekoladowego muffina w drodze do pracy.
Rano kupiłem sobie wymarzone buty jakich szukałem od dłuższego czasu. Po południu uczciłem to smacznym obiadem w najlepszej restauracji w mieście.
Pozwoliłem sobie usiąść i odpocząć bez myślenia o tym, co dalej muszę robić.
nic zupełnie nic i nic dla siebie niezrobie
Wypilam dwa cappuccinka smakowe
Poćwiczyłem kilka minut na rowerku i trochę gimnastyki. Szkoda, że kondycji brak - po kilku minutach już ciężko złapać oddech, ale i tak na początek dobre, że chociaż coś .. jutro też poćwiczę.